Q：受孕的3个月前应如何饮食？http://baobao.30t.com/

　　A：理想上至少应在开始尝试怀孕的3个月前便要有生活和饮食习惯的准备计划，同时更需要注意饮食，因?受孕初期的3个月是胎儿成长的关键，胎儿很容易受到外界环境巨大的影响;而怀孕中后期的身体健康和摄取适当营养的饮食，可确保胎儿在子宫里得到足够的保护和营养，因为一旦怀孕后，任何吃的、喝的、吸入的，都会从血液中经由胎盘进入胎儿体内。http://baobao.30t.com/

　　人体每天都会透过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收「毒物」，长久下来，这些毒物在体内蓄积，当达到一定浓度时就会对健康造成危害，对于孕妇来说，这种危害更?明显。例如吸烟，无论是主动吸烟还是被动吸烟(吸到二手烟)，都会影响女性的正常孕育功能，因此，年轻的夫妇至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及有害物质。http://baobao.30t.com/